孕期怎样补血
怀孕之后女性就不再是一个人，肚子里多出一个小生命，准妈妈能照顾好自己，能让自己健健康康，也是为小生命负责。即使是一向身体健康的女性，在怀孕期间也容易出现贫血的现象。那么为了自己的健康，为了宝宝的健康准妈妈在孕期应该怎样补血呢？
孕期贫血，首先应该调整的就是饮食。在饮食上增加含铁量丰富的食物，可以起到补血的效果。经常能接触到的含铁丰富的食物，包括瘦肉、番茄、红枣等等。
怀孕期间多数贫血的现象都是因为缺铁而造成的。有时通过饮食补铁效果比较慢，所以为了不影响胎儿的发育除了加大含铁食物量的摄入之外，还应该使用铁剂补充。现在的铁剂有片剂、补铁口服液等多种类型。使用补充剂需在医生的正确指导下，严格按照医生的要求服用。
把铁元素吃进了体内，怎样才能让身体更好的吸收利用铁元素呢？那就需要多吃一些能够辅助身体吸收利用铁的食物。比如说新鲜的蔬菜水果其中的维生素c和维生素a可以增加铁进入人体后的吸收率。
编辑推荐
- 1
肝功能不正常的症状
一旦肝病出现明显症状时，暗示着肝脏受到了损害，肝功能出现了异常。肝功能异常会导致各种代谢的异常，同时，肝功能异常的症状也会有很多的表现形式，如乏力、困倦、夜盲、唇舌炎症、浮肿等。
- 2
肝功能各项指标
肝脏号称人体的“化工厂”，担负着代谢、解毒和合成等重要的生理功能。无论什么原因引起的肝病，都会导致患者的肝功能发生异常改变。肝功能各项指标主要是能反映肝脏功能基本状况。
- 3
肝功能轻度异常
肝脏是沉默的器官，是人体最重要的器官之一，一般受损不到严重程度不会有明显症状，许多肝病患者恶化为肝硬化时才发现，因此定期做肝功能检查能够为健康保驾护航。那么如果是轻度肝功能异常该怎么办呢？
- 4
孕妇肝功能异常
妊娠早期，可能因为妊娠反应的轻重不等，加上过度紧张，伴不同程度单项转氨酶增高，随着反应的缓解，肝功能好转，胎龄渐大，由于新陈代谢增加，营养相对不良，内分泌改变等可引起肝功能多项指标异常。
- 5
检查肝功能要空腹吗
体检，对于我们每个人来说都不陌生，但是有的一些检查必须是需要空腹的，比如血检等。很多人去医院做肝功能检查时，不知道需不需要空腹，为此，他们还会去网上查询各种资料。那么，检查肝功能要空腹吗？