1、鸡肉
据调查发现,鸡肉中其实含有丰富的蛋白质,多食用对母亲和胎儿都好,尤其是鸡汤,营养更加丰富,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。
2、鱼肉
油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸。能延长妊娠期,防止早产,从而增加婴儿的体重。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。
3、牛肉
铁和锌是孕妇在孕期中不可或缺的元素,牛肉可以大为满足孕妇孕期中对铁和锌的需求,锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。
4、羊肉
羊肉的营养价值高,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。
如今出现很多的女性疾病,尤其是生殖器上的疾病,困扰着女性的身体健康。所以一旦出现问题就要及时进行治疗,不然会出现严重的疾病及并发症。那慢性外阴炎怎么治疗?
竹笋为何会被称为“菜中珍品”?仅仅是因为它的口感好吗?当然不是,竹笋不仅味道鲜美,还含有大量的营养。那么竹笋的营养价值表现在哪里?竹笋为何会如此受欢迎?今天我们就来了解一下竹笋的营养价值,看看这个“菜中珍品”是否真的是“珍品”。
大青虾经现代科学证实,常吃对人体的好处很多,可以提高人体免疫力,使人少生病,可以预防癌症的发生。大青虾的做法很多,大青虾怎么做好吃呢?下面就为大家介绍大青虾的做法。
卵巢癌是女性常见的肿瘤,对女性的身体和生命有严重的威胁。近年来,卵巢癌患者人数不断地上升,而且还呈现出了还年轻化的趋势,这种状况十分令人担忧。那么,卵巢癌到底是怎么引起的呢?下面就来看看小编的介绍吧。
如今不少女性都通过排卵试纸来测试排卵期,从而选择排卵的时间来同房,提高怀孕概率。一般排卵试纸强阳正是显示卵泡已经成熟并且即将排卵,那么排卵试纸强阳后多久排卵呢?一般会在24至48小时之内排卵,这一时期同房受孕几率高。