怎么预防食物过敏

怎么预防食物过敏

虽然宝宝发育不完全容易有过敏的情况发生,但在平时生活中家长也可以多加注意,避免食物过敏的情况发生。那么应该怎么预防食物过敏呢?

1、在用母乳喂养的时候,应该尽量延长时间,在宝宝出生六个月时都应该用母乳喂养,对宝宝体内形成各种抗体有益,在这期间,妈妈也要注意自己的身体,避免吃一些容易引起食物过敏的东西。

2、在宝宝出生第一年饮食应该以一些不容易引起过敏的食物为主,不宜过早添加辅食,可以逐周添加,从蔬菜、水果、米饭等食物开始。如果有过敏体质的情况,则可以推迟添加辅食的时间。

在添加固体食物时,要注意观察有没有发生过敏反应后再加入新的食物,不要一次性添加多种新食物,以免分不清过敏原。可以通过对食物进行加工来减少过敏反应的机率。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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