产后缺乳怎么办
众所周知，母乳喂养是最好的。现代社会生活节奏快，生活压力大，很多妈妈因为产后缺乳而不能母乳喂养。那么作为新妈妈产后缺乳应该怎么办呢？
哺乳妈妈首先要努力适应新妈妈的角色，调整好自己的情绪，保持良好的心态，积极乐观不急不躁。有些妈妈因为缺乳而着急，情绪不稳定，反而奶水越来越少。
其次妈妈饮食要均衡，少食多餐，补充足够的营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等高汤类食物。
另外哺乳妈妈要避免过度劳累，宝宝睡觉时妈妈也休息，保证充足的睡眠。同时妈妈要掌握正确的哺乳方法，加强母乳喂养的频率，让宝宝多吸允，吸允刺激越多，乳汁分泌也会随之增加。
如果尝试了上述各种方法还是不能解决缺乳症状的话，那么可以尽早向医生寻求帮助。医生建议一般半个月内治疗，效果会比较好。
编辑推荐
- 1
季节性湿疹
湿疹是生活中一种常见的由很多种内外的因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，是一种皮肤病，一般认为湿疹与**反应有一定关系。而季节性湿疹，名如其名，它有一定的季节性，一般出现在一年中的某月或者某几个月，甚至带有一定的周期性。
- 2
过敏性皮炎湿疹
很多网友都会有过敏性皮炎湿疹的经历，这种皮肤病的病理到底是怎样的呢？有些什么症状？我们要怎样护理才能保护我们的皮肤？是什么导致发病？疗程有多长呢？走进今天的话题！
- 3
阴囊湿疹
湿疹患者的自觉症状是瘙痒，那感觉是浑身不自在，若病情发展的严重，连搔抓都不能缓解奇痒，甚至会影响睡眠和工作。很多男士深受阴囊湿疹的困扰，患病部位隐蔽，而且容易复发。怎么样才能根治阴囊湿疹呢？妈网百科为男士们解决困扰。
- 4
宝宝耳内湿疹
宝宝耳朵又红又痒，经常哭闹，不是蹭就是挠耳朵，这是肿么了？各位家长们，如果你的宝宝出现了以上情况，建议带宝宝去医院看看宝宝是否患上了宝宝耳内湿疹哦。这种病很难断根，时常会复发，所以爸比妈咪们可一定要好好护理宝宝哦。那么，究竟宝宝耳内湿疹是怎么一回事，发病时应该注意些什么，又该如何去预防呢？
- 5
如何判断宝宝长湿疹
一说起湿疹，相信许多宝妈都会“谈虎色变”！这一种讨人厌的皮肤病总爱反复纠缠宝宝，特别是到了夏天，气候闷热又潮湿，不少婴幼儿都逃离不过湿疹的魔掌。一旦得了湿疹，娃又蹭又挠抓花脸，妈妈真是心疼不已！这也相当考验宝妈宝爸们的时候，在护理BB各方面要变得谨慎，尤其是在饮食方面，得了湿疹需不需要戒口呢？怎么判断孩子得了湿疹？粑粑麻麻们在宝贝患病期间应该如何机智应付？湿疹究竟是个什么鬼？赶紧来了解吧！