餐后2小时血糖9.4
由于每个人的体质和生活饮食习惯不同，餐后两小时测量出来的血糖值也有高有低。有的朋友餐后自测出血糖值达到9.4，只知道有点高，但不知道到底高多少。
通常，自测饭后血糖值的多少，都会在饭后两小时检查。餐后2小时血糖的正常值范围是7.8毫摩/升以下，或者是140m毫克以下。超过了这个数值范围，都说明身体的血糖异常。
饭后两小时的血糖值测量出来是9.4的话，表示体内血糖并没有超标，是正常的情况。虽然血糖高并不代表就是患有糖尿病，但比一般人得糖尿病的概率要大很多。也就是说，血糖高属于糖尿病高危人群，这一点需要大家格外注意。
因此，如果发现餐后血糖值比较高的话，首先要找到导致血糖高的原因，如果自己无法正确判断，可以去医院进行检查，之后再进行合理的调理。
编辑推荐
- 1
荞麦面包的做法
对于上班族来说，面包真的是太不陌生的有木有！特别是加班的时候，随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候，看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易，有木有想自己做的冲动？今天呢，妈网百科就教给大家面包食谱：荞麦面包的做法
- 2
百合银耳粥
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。
- 3
百合银耳粥
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材，这两样食材都很容易买到，而且百合和银耳中含有很高的营养元素，非常有益于身体健康，百合可以润肺止咳，清心安神，而银耳则可以补脾开胃，因此是许多粥品的重要原料。
- 4
百合银耳粥的功效
百合银耳粥是一道美味的甜品，由百合和银耳而主要材料制成，百合并不是指百合花哦，而是在南方十分常用的干百合，它经常被用在汤品的制作中，具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康，尤其成为夏季的消暑圣品。
- 5
绿豆汤
绿豆汤是夏天常见的家常饮品，它具有消暑、解毒的功效，非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多，大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同，功效也会有所不一样。