如何预防尿结石
尿结石在我们生活中已经是常见的一种病。如果患了尿结石，会出现腰酸腹痛，血尿等症状，严重的还会影响到我们的身体健康，在日常生活中，我们只有避免它的形成，才能很好的保护我们的身体，那么该如何预防尿结石呢？
首先要多喝水。喝水量少的人，患结石的几率就会增加，尤其是那种在高温工作下出汗多的人，更容易导致结石的形成。只有多喝水，才能减少尿液中钙的浓度，通过多喝水，多排尿才会预防尿结石的形成。
其次改善饮食习惯。在吃含有草酸多的食物时。最好是用热水处理一下，这样能够去除蔬菜中的草酸，从而避免了它与其他食物形成草酸钙的可能性，也就避免了尿结石的形成。
最后多运动。患有结石的人在结石很小的时候是没有任何症状的，如果多运动，结石小可以通过运动，饮水促进结石排出体外。如果平时活动量少，就会是比较小的结石，停留在体内，慢慢的变成大结石，结石长大后更不容易从尿液中排出。
编辑推荐
- 1
土豆片可以敷脸吗
土豆作为我们日常生活中一种常见的食物大家在吃的时候，有没有注意过这种食品的美容功效，土豆其实是一种很有效的美容产品。土豆的美容养生作用非常的广泛，它可以抗老，可以瘦身，可以排毒，可以补充营养，土豆能够让全方位的补充我们的美容美体需要。那么，土豆片可以敷脸吗？
- 2
黑枣和红枣的区别
黑五类的黑枣虽然也叫“枣”，但和我们平时所说的红枣存在较大区别。这种区别不仅是营养价值上的区别，也体现在主要功效上。那么，黑枣和红枣的区别是什么呢？黑枣和红枣哪个效果更好一些？下面一起来看看吧！
- 3
面包机做面包方法
寒冷的冬季，很多人都不愿冒着寒风出门买早餐。每天能吃上两片新鲜的面包，都是一件幸福的事。如果能拥有一台面包机，就能自制面包，让自己和家人幸福满满。那面包机怎么做面包呢？面包机能做哪些面包？一起来学学吧。
- 4
奶粉价格表
最近这几年来，随着代购风、海淘风等购物方式的普及，还有奶粉品牌的不断增加，婴幼儿配方奶粉行业竞争日益白热化，奶粉的价格也一直上下波动，不太稳定。最近有购买过奶粉的妈妈们就知道，大品牌的奶粉价格似乎多多少少都下降了些，这是由于最近政策的原因。那么，最近奶粉价格表是怎样的？请接着往下看吧！
- 5
黄芩胶囊价格
黄芩胶囊，一种消炎处方药，用于上呼吸到感染，细菌性痢疾，感冒或者上火都能食用。黄芩胶囊一盒大概32元，可以在药房买到，但是毕竟为处方药最好在医生的指导下服用。食用黄芩胶囊的时候最好用温水送服，用冷水的话会刺激肠胃，而且也不要打开胶囊食用。体虚的人不建议食用黄芩胶囊，感冒或者上火了不要自个在纠结到底要不要买黄芩胶囊，还是乖乖听医生的话吧。