孕晚期失眠影响分娩吗
每个孕妇其实睡眠质量都很差，因为内分泌的因素以及心理因素，尽管可能很累，但是有时候会胎动痛醒睡不着，有时候就是情绪紧张睡不着，这样就会伤害到咱们肚子里的宝宝。孕期失眠了怎么办呢？其实是可以借助一些床上运动去拥有一个良好的睡眠质量的。
1、每天晚上临睡前，让老公轻轻地把你的双腿竖立再放下去，你只管负责配合节奏呼吸就好，可放松腿部。
2、分别向左向右进行侧身滚动，以不压腹部为界限，让老公帮忙做一个左右侧身的动作，并且每次停留1分钟左右再到另一边。可减缓腿脚的酸痛。
3、靠墙抬脚。每晚让老公把枕头放在臀部下面，然后把腿部与墙面成90度角抬起来，每次5分钟左右，每日两次。最好是用是个脚趾头用力向外伸张，不仅可以提臀还可以减少心脏的负担。
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生男孩的肚子
生男生女，相信是不少准爸妈最关心的话题了，虽然说如今的社会倡导男女平等，但是依旧是有很大一部分人是比较关心肚子里面是否是男孩。怀胎十月，在这个过程中，孕妇的身体会随着时间的流逝发生很多变化，那么由肚子的变化怎么判断生男生女呢？根据民间的一些说法，由孕妇的肚子的邢专、大小、妊娠纹的位置，都是可以辨别得了生男孩还是生女孩。今天小编就来跟大家说说生男孩的肚子是怎么样的。
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生男孩女孩
在这个倡导男女平等的社会里面，生男生女都一样，但是不少的人都是比较偏重于生男孩或者是女孩，传统的观念里面是重男轻女，但是如今也有很多年轻家长比较喜欢女孩，喜欢生女孩比生男孩还要多。那么在怀胎十月当中，生男孩女孩是由什么因素决定的呢？吃点什么东西比较偏向于生男或者的生女呢？今天小编就来跟大家说说生男孩女孩的那些事儿。
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吃什么容易生男孩
在不少传统的家庭里面，都想要一个男孩，养儿防老，是人们长期形成的观念，虽然说现在社会进步了，但是生男孩的欲望还是比较强烈。相信很多准爸妈都想通过控制饮食来控制宝宝的性别，那么吃什么容易生男孩呢？建议孕前多吃水果，改善体质，并且少做剧烈运动。
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生男孩的饮食
民间存在这样的说法，饮食营养的摄取影响着宝宝的性别，先不说这样的说法有没有科学根据，但是从中我们可以看出不少的人对孩子的性别还是非常重视。生男孩，是很多女性朋友梦寐以求的事情，养儿防老的观念依旧存在，
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怀孕前吃什么生男孩
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