孕早期孕妇补钙的剂量
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，这个时期是细胞分裂和器官初步发育形成期，因为胚胎生长的速度非常缓慢，只要孕前不缺钙，一般孕早期孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少，就需要适量补充了。孕早期孕妇补钙的剂量是800毫克/天，这一标准也是普通成年人一天的钙需求量。
并非所有的孕妇在孕期需补钙的量都是一样的，大家注意要合理、足量地补。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，不同的阶段需要补钙的剂量也是不同的。值得注意的是，怀孕早期孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应，如疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等。孕早期孕吐较重时，可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。
编辑推荐
- 1
咖喱汉堡
许多人都知道汉堡属于垃圾食品，但如果我们自己制作的话，那些对于我们所谓的不安因素是不是能降到最低呢？是的。只要我们在制作咖喱汉堡的时候选用安全健康的食，这样吃的话不仅不用担心其安全性，更会被其美味所吸引，那咖喱汉堡的做法到底是怎样的呢？
- 2
宫颈重度炎症是糜烂吗
现在生活节奏加快，导致一些女性出现各种病症，宫颈方面的疾病也是比较容易患。宫颈疾病一般是生殖器官上的疾病，对于现在的我们来说，这方面的疾病不及时治疗，会有不孕症的情况。那么，宫颈重度炎症是糜烂吗？这就需要我们来了解一下。
- 3
嘴唇发白是什么原因
在文学作品中，通常会用“唇红齿白”来形容美女。在现实生活中，我们认为的美女嘴唇颜色也应该是红色的为宜。可是，主要你平时都观察一下别人的嘴唇，你就会发现，很多人的嘴唇都不是红润的，而是偏白的。那么，嘴唇发白是什么原因所致呢？嘴唇发白该怎么调理呢？
- 4
防水插座
很多朋友对家庭用电安全都有着很高的追求，他们认为，选对了家居用品能提高生活的幸福感。其中就包括选择插座这件小事，不同类型的插座能给生活带来的体验是不同的。就比如说防水插座，能解决一些用电安全隐患。那么，防水插座如何选择呢？你选对了吗？
- 5
玉米窝窝头
玉米窝窝头是一种古老的汉族面食，过去是穷苦人家的食品。选取营养平衡、口感一流，100%原汁原味的健康、绿色的玉米为基本料材，玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。