有的准妈妈认为,“浮肿浮肿,想必是水喝多了,只要少喝一点水,就不会孕期浮肿了。”于是为了缓解孕期浮肿就人为地减少饮水量,这可是赔了夫人又折兵啊。其实孕期浮肿是由于子宫压迫或者是盐分摄入量过多而造成的,和饮水量并没有直接的关系,另外水分就像身体的清洁工,身体的水分循环也是十分重要的,可以促进新陈代谢,所以准妈妈们无需刻意减少喝水。那么孕期浮肿的原因到底是什么呢?让我们一起来了解一下吧!
1、怀孕后,女性的子宫体积增大,从而对骨盆的压力增加,影响了女性身体静脉血液的循环,从而导致孕期浮肿。
2、怀孕后,内分泌失调,使得肾小管对于钠的吸收增强,从而导致孕期浮肿。
3、怀孕后,站立或者步行的时间过长,影响了血液的循环,从而导致孕期浮肿。
4、出现了妊娠高血压综合征,毛细血管通透性增强,小动脉痉挛导致缺氧,从而导致孕期浮肿。
5、有些孕妇的饮食习惯不佳,喜食含盐量过多的食物,从而导致孕期浮肿。
吃生蚝壮阳吗?吃生蚝是可以壮阳的。为此,部分人会一次性吃很多生蚝,但是这个做法是不好的,这样的吃法会影响身体的健康,因为成人每天需要摄入锌的含量是12~15mg,大量食用会导致锌摄入量超标。妈网百科建议大家每天吃1、2个生蚝即可。
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