女性备孕食谱的好处

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  凉拌西兰花怎么做好吃

  西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种;含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。因此西兰花备受很多人的喜爱和欢迎，那么相信大家也想要换换新口味，接下来妈网百科会为大家介绍凉拌西兰花的具体做法等知识，让大家在吸收西兰花丰富的营养时也可以尝试一下新鲜口味。

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  提子

  提子营养价值之高一直都是备受认可的，提子当中所含的营养素对人体健康大有裨益。另外，由于提子味道鲜甜可口，不少朋友往往忍不住一颗接一颗地吃，因此也有不少人害怕多吃了会上火。那么，到底提子的营养价值有哪些呢？提子的功效与作用有哪些呢？提子会不会上火呢？

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  桂花酱的做法

  在桂花盛开的季节里，捡起那么几朵桂花，加白糖或者蜂蜜，腌一腌，就成就了香甜美味的桂花酱。这时候，学几种桂花酱的做法，品尝着自己做的各种带有桂花香气的甜点，该是一件多么惬意的事情啊！可是对于桂花酱的做法，你了解多少呢？

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  白萝卜和蜂蜜能一起吃吗

  踏日冬季，你的身体还hold得住吗？是否感冒咳嗽了呢？说到咳嗽吃啥好，可能大家会想起我们白嫩的白萝卜，还有甜蜜的蜂蜜。蜂蜜和白萝卜都有清润的功效，它们能够通过润肺的方式来止咳，既然二者能治润肺，又咳嗽，那么到底能否一起吃呢？大家快来get！

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  孕妇发烧

  发烧是人体免疫系统在对抗外来感染原时所产生的生理反应，本质上，对人体并无伤害。但是，怀着宝宝的准妈妈，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，总会有慌乱且无所适从的感觉，是像个女汉子一样硬扛还是立刻打针吃药把烧退下去呢？万一硬扛几天后没退烧反而发高烧，又或者打针吃药影响宝宝发育，似乎横竖都会影响到胎宝宝的健康，这真是让准妈妈左右为难。究竟孕妇发烧怎么办？下面一起来看看吧。