如何预防继发性痛经
痛经是常见的妇科疾病，有些女性每个月都会出现痛经的情况，痛苦不已。实际上，在日常生活中如果能多加注意，继发性痛经也是可以预防的。
1、加强保暖
现在很多女性要风度不要温度，这也是导致痛经高发的原因，身体寒冷会导致血管痉挛、经血逆行，从而引起痛经。所以在女性在平时一定要注意防寒保暖，除了多穿衣服、多喝热水之外，还可以用热水泡脚。热水泡脚可以促进血液循环，使经血能顺利排出，防止痛经的出现。
2、治疗妇科疾病
各种妇科疾病是导致继发性痛经的主要原因，如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，都会因月经运行不畅而引起痛经。因此女性一旦出现了妇科疾病，一定要及时治疗，这样才能从根本上预防继发性痛经的出现。
3、其他办法：预防继发性痛经的方法还有很多，比如加强运动，运动可以促进血液循环，使经血能顺利排出。饮食清淡、预防便秘，防止因消化道剧烈收缩而使痛经加剧。
编辑推荐
- 1
海底椰片
海底椰片是一种很有营养价值的天然汤料，人们一般用来煲汤喝，海底椰片的功效显著，具有清热润肺、生津止渴的作用。海底椰片的价格因为品种的不同而有所差异，品质好的海底椰片与劣质海底椰片的价格可以相差几倍，所以大家在购买的时候要特别小心海底椰片的质量。海底椰片的吃法有很多种，大家在食用时还要注意它的适用人群与食用禁忌。
- 2
孕妇可以吃狗肉吗
狗肉，又叫“香肉”或“地羊”，有至尊肾宝美誉，口感细嫩，肉质密，饱满。狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。
- 3
淡干海参
淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏、清洗、沸煮、缩水、低温冷风干燥加工而成的海参产品。淡干海参是海参产品中的极品，无糖无水，方便储藏，具有很高的营养价值。本文就为大家详细讲解一下淡干海参的做法、怎么泡和营养价值，还有其与盐干海参的区别。
- 4
孕妇梦见老虎
在很多人眼中，老虎是百兽之王，它代表威武、凶猛，是力量的象征。所以，一般而言，大部分梦境中出现老虎，就代表着困难或者险境。在怀孕期间，孕妈妈也会做各种各样的胎梦,或梦到某种动物,或梦到某种自然现象等，那么，孕妇梦见老虎，则又是暗示什么呢？
- 5
排骨汤面
你知道排骨汤面什么时间吃最好吗？排骨汤面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，还能产生饱腹感。此外，面条里的硬质小麦含有B族维生素，能够刺激人的思维活动，它们对脑细胞有刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的排骨汤面是不错的选择。