月子餐30天食谱

编辑推荐

• 1

  柠檬水的做法

  柠檬水的做法有简有繁，最简单的莫过于把柠檬切片，用水浸泡即可饮用。而复杂一点的可以加鞋薄荷、蜂蜜、红糖，别有一番风味，功效也各有不同。

• 2

  炒蚬子的做法

  闲暇时分，约上三五知己，来上一盘炒蚬子，酌几口美酒，谈天说地，实乃人生一大乐事。被炒张了壳的蚬子，冒着热腾腾的香气，与酒杯光影交相辉映，简直让人垂涎欲滴。常言道：美食不可辜负。所以赶紧关注本专区，一步两步，把炒蚬子的做法学起吧。

• 3

  低血压的危害

  低血压是体循环动脉压低于正常的总称。低血压也是一种疾病，轻者大可不必担心，只要调整一下自己的饮食习惯和作息习惯，经常运动就可以。重者的话可能会有头晕、目眩的症状，建议及时去医院就医治疗。但是，有时候通过症状大家可能判断不出来自己患了低血压，很有可能被大家忽视。那么，大家对低血压的危害了解多少呢？今天，我们就一起去了解一下低血压的危害吧！

• 4

  菠菜的功效与作用

  菠菜不能与豆腐同吃，因为生成不溶解的草酸钙，造成钙质流失，还可能沉积结石。这条食用禁忌相信很多人都知道的。平时吃菠菜吃多了，但至于菠菜有什么具体功效与作用，相信大多数人还是不知道的。妈网来帮你们涨知识啦！

• 5

  水仙花怎么养

  水仙花有个响当当的名字“中国水仙”，它属于石蒜科多年生草本植物。在水仙花还未开花的时候，很多人会把它误以为是大蒜，对啦，你看见的这个像大蒜一样的东西就是它的鳞茎了。水仙花的每个鳞茎可抽花茎1-2枝，长得多的还有8-11枝呢！水仙花的花朵非常漂亮，既有蓝色、白色的花朵，也有鹅黄色花朵，也难怪大伙儿会把“凌波仙子”的美称送给它了。亲们知道水仙花要怎么养吗？水仙花有毒是真的吗？接下来妈网百科就教你养水仙花的实用技巧，一起来LOOK LOOK！