肾结石平时要注意什么
对于肾结石的患者来说，日常的护理非常重要。就算进行了治疗，在日常生活中的饮食习惯等也不能忽略。那么肾结石平时要注意什么？
1、肾结石的患者平时应该多喝水，特别是在睡前或者半夜饮水更佳，多喝水有助于结石更快的排出体外，但要注意不要饮水过量。
2、有时间应该多参加有氧运动，到户外呼吸新鲜空气锻炼身体，能够提高抵抗力免疫力，也能使体内多余的酸性物质排出体外，减少肾病的发生。
3、要规律生活，均衡饮食，多吃对身体有益的食物，少抽烟少喝酒，因为烟酒对导致人体酸化，增加肾病的发生率。要养成良好的习惯，保持充足的睡眠。
4、肾结石虽然是一种疾病，但只要我们积极治疗和注意生活习惯，就会恢复健康，所以肾结石患者也要保持良好的心态，不要有过大的生活压力和心理压力，减少酸性物质的沉积。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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