篮球是集体运动,需要队员之间相互配合。如果一个人不配合,只持球不传球,被对方抢断,会影响球队。所以,不要有私心,要有团队精神,与队员配合好。那打篮球怎样和队员配合好呢?大家不妨往下看看。
1、做好传切配合
传完球,立刻跑到篮下准备接球上篮。需注意的是,找到有利位置,并快速占据,不能让防守人员阻挡。如果防守人员在你切进时就先迈脚,比你快一步,你立刻利用反跑的方式做回避,然后再进攻。
2、做好挡拆配合
挡拆配合是经常会用到的,如果对方防守贴得很紧,就应示意队友挡拆,然后快速通过后,再回传球,助攻队友上篮得分。
3、做好掩护配合
适当的掩护是合规的,如果防守人员挡住自己队持球的人员,就要做掩护,给持球人员创造进攻和上篮机会。掩护方式也有很多种,如侧掩护、后掩护、前掩护、定位掩护、交叉掩护、双掩护、假掩护等,具体要用哪一种视情况而定。
4、做好突分配合
突分配合是利用一名队员运球突破、打乱对方防守策略,然后再趁机给位于篮下的队友传球,让其上篮抢分。突分配合要反复练习,不然一人拖累,策略难以完成。
湿疹是生活中一种常见的由很多种内外的因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,是一种皮肤病,一般认为湿疹与**反应有一定关系。而季节性湿疹,名如其名,它有一定的季节性,一般出现在一年中的某月或者某几个月,甚至带有一定的周期性。
很多网友都会有过敏性皮炎湿疹的经历,这种皮肤病的病理到底是怎样的呢?有些什么症状?我们要怎样护理才能保护我们的皮肤?是什么导致发病?疗程有多长呢?走进今天的话题!
湿疹患者的自觉症状是瘙痒,那感觉是浑身不自在,若病情发展的严重,连搔抓都不能缓解奇痒,甚至会影响睡眠和工作。很多男士深受阴囊湿疹的困扰,患病部位隐蔽,而且容易复发。怎么样才能根治阴囊湿疹呢?妈网百科为男士们解决困扰。
宝宝耳朵又红又痒,经常哭闹,不是蹭就是挠耳朵,这是肿么了?各位家长们,如果你的宝宝出现了以上情况,建议带宝宝去医院看看宝宝是否患上了宝宝耳内湿疹哦。这种病很难断根,时常会复发,所以爸比妈咪们可一定要好好护理宝宝哦。那么,究竟宝宝耳内湿疹是怎么一回事,发病时应该注意些什么,又该如何去预防呢?
一说起湿疹,相信许多宝妈都会“谈虎色变”!这一种讨人厌的皮肤病总爱反复纠缠宝宝,特别是到了夏天,气候闷热又潮湿,不少婴幼儿都逃离不过湿疹的魔掌。一旦得了湿疹,娃又蹭又挠抓花脸,妈妈真是心疼不已!这也相当考验宝妈宝爸们的时候,在护理BB各方面要变得谨慎,尤其是在饮食方面,得了湿疹需不需要戒口呢?怎么判断孩子得了湿疹?粑粑麻麻们在宝贝患病期间应该如何机智应付?湿疹究竟是个什么鬼?赶紧来了解吧!