妊娠合并贫血的护理
妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等。在产前检查时，孕妇必须检测血常规，尤其在妊娠后期应重复检查。
妊娠4个月起应常规补充铁剂，妊娠合并贫血的治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁性贫血的原因。一般性治疗包括增加营养和食用含铁丰富的饮食，对胃肠道功能紊乱和消化不良给予对症处理等。
平时可以多吃一些可以治疗贫血的食物，例如人参，人参可以大补元气，气旺则精气神自然足，作法其实不难，首先把红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小 火焖煮1小时间。然后加入冰糖待溶化就可以了。
我们也可以用杞子南枣煲鸡蛋，首先准备材料枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。最后将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
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荞麦面包的做法
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银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。
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百合银耳粥
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材，这两样食材都很容易买到，而且百合和银耳中含有很高的营养元素，非常有益于身体健康，百合可以润肺止咳，清心安神，而银耳则可以补脾开胃，因此是许多粥品的重要原料。
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绿豆汤
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