孕妇如何正确吃冷饮?

孕妇如何正确吃冷饮?

适时:不宜在饭前、饭后、运动后吃冷饮。长期待在空调房间的人,则应该少喝冰镇饮料。

适量:冷饮的摄入量,一次以不超过150ml为宜。换句话说,一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足够了,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

慢速:一口气喝冷饮的感觉虽好,但危害很大,正确吃冷饮的方法是慢而又慢。

看体质:选择冷饮之前,应先了解自己的体质。如体质偏寒的人就不适合吃冷饮。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    回奶的食物

    吃什么东西回奶

  • 2

    新生儿脐带护理

    还在娘胎时,脐带是胎儿和妈妈“沟通”的桥梁,宝宝出生后,护士会在靠近宝宝的一端剪断,留下一段脐带残端。新生儿脐带护理可不是件容易的事情,这个“受伤”的小坑一旦没有被照顾好,就会招来破伤风、败血症等疾病。婴儿脐带护理最好的防御手段就是每天都用酒精给脐窝擦拭消毒,勤换肚脐贴,大概1-2周期待残端就会自动脱落啦,你会看到宝宝漂亮的肚脐正式形成!

  • 3

    烤猪皮的做法

    猪皮可以说是各种动物的皮类中,用于食用最多的一种了。家庭中食用猪皮的方法很多,可以与豆角等蔬菜一起炖、炒、红烧,也可以与红枣和冰糖一起煮熟,制成肉皮红枣羹。但有一种吃法却是虽然少见但非常美味的,那就是烤猪皮。这里就为您介绍烤猪皮的做法。

  • 4

    宝宝咳嗽

    当小宝贝一咳起来,妈妈们心里总是揪心得很。当妈妈发现宝宝咳嗽有痰,首先要找准原因,然后从护理、饮食等方面进行对症下药!当然,有些护理误区和禁忌一定要避免哦!

  • 5

    鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜

    鲶鱼炖豆腐是一道非常有特色的菜,其味道鲜美,汤色奶白诱人食欲而鲶鱼滑嫩无小刺,豆腐也软嫩,非常适合老人孩子食用,不少喜欢吃鲶鱼炖豆腐的人都在追问,鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜,还表示想要学学做这道鲶鱼炖豆腐。