备孕能吃薏米吗

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  鸭脖子热量

  相信很多人都知道鸭脖子，也吃过鸭脖子，这是一种麻辣可口的零食，味道诱人，让人胃口大开。那么鸭脖子热量由多高呢？吃了会不会发胖呢？这样的问题成为很多人关心的重点，妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识点，鸭脖子热量不高，但是不能过多进食，因为过多进食会影响我们的身体健康。所以妈网百科高呼：鸭脖美味，进食有度！

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  治疗失眠的简单方法

  失眠症是指入睡困难或者无法维持睡眠状态，导致睡眠缺乏。是比较常见的睡眠障碍。由各种原因引起入睡困难，睡眠质量差，早醒，睡眠深度过短，从而引起疲劳感、情绪烦躁，精神状态不佳、记忆力差和精神无法集中。对人的精神方面有一定的影响，严重还会造成人格分裂，那么失眠由哪些原因导致？吃什么可以预防失眠？治疗失眠的简单方法有哪些？接下来就讲讲有关失眠的问题。

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  氨基酸的种类

  已知基本氨基酸有二十个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。此外，人体合成精氨酸、组氨酸的力不足于满足自身的需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必须氨基酸。其余的十种氨基酸人体能够自己制造，我们称之为非必须氨基酸。

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  柴胡疏肝散配方

  柴胡疏肝散出自《医学统旨》，为疏肝理气之代表方剂。如果要达到治疗肝气郁结的话，那么柴胡疏肝散是一个不错的选择。而且，对于柴胡疏肝散的配方也是非常简单的。不过，在市场上，也出现了柴胡疏肝散的包装，也就是有厂家将它们生产并包装好。但是如果是想自己到药店抓药的话，就可以跟着妈妈百科来了解其配方。

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  清蒸白鲳鱼

  忙了一整天的工作，给自己来道小菜吧！清蒸白鲳鱼味道鲜美，同时营养价值又很高，是很值得推荐给大家的菜肴，白鲳鱼是鲳鱼的一种，由于通体银白而被称为白鲳鱼，此外市场上比较常见的还有瓜子鲳和黑鲳，但是要说最好吃的，一定要得非白鲳鱼莫属。