很多新手妈妈拿到了乳头修复霜后,就赶紧直接把它往乳头上抹,当然这样也并不是不可以的,只是效果会不够明显,还造成了浪费乳霜,如果我们能在涂抹的时候配上正确的涂抹手法,一定可以让我们事半功倍的。一般情况下,使用前请先洗净双手,每次哺乳后挤出适量于手指,轻柔涂抹于乳头及乳晕。并配合乳房按摩,帮助乳头吸收。
同时,乳头修复霜还可以用于孕期护理和预防产后乳头发红等,那在不同时期,涂抹乳头修复霜时又该如何用呢?
一、孕期护理
使用时间:乳房清洗后或需进行乳房按摩
用法:
1、温水清洗乳头,避免使用酒精和肥皂。
2、清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹一薄层乳头修复霜。
3、配合乳房按摩,为哺乳做好准备。
作用:防止乳房和乳头干燥,保持皮肤弹性。
二、预防产后乳头发红
使用时间:产后数天,乳头发红时
用法:
1、挤出少许乳头修复霜,用手指捂热便于涂开,在乳头上涂上一薄层。
2、避免立即覆盖衣物擦掉乳头修复霜,哺乳时无需擦去。
3、哺乳或溢乳后立即涂上乳头修复霜。
作用:补充由于宝宝频繁吸吮而消耗的天然体脂,能够预防和缓解乳头干燥。
三、治疗乳头擦伤、皲裂或出血
使用时间:哺乳期乳头擦伤、龟裂或出血时
用法:
1、清理伤口,擦干伤口分泌物。
2、乳头修复霜用手指揉开,在整个乳头上涂上厚厚一层。
3、用吸奶器吸乳,给伤口1-2天愈合恢复时间。
作用:乳头修复霜图层能维持理想的湿润环境,促进新皮肤组织的形成。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。