孕妇在孕期容易出现贫血症状,那么为什么孕妇会贫血呢?因为孕妇怀孕后对铁元素的需求大大增加,而孕妇在开始怀孕时没有储存足够的铁元素,这就是孕妇贫血的主要原因。接下来为大家剖析具体的原因。
首先怀孕后,孕妇运送营养到胎儿就是通过血液运输,体内的血液量会大大增多,而血红蛋白的形成需要铁元素,所以孕妇比一般的人需要吸收更多的铁元素来为增多的血液合成血红蛋白,如果孕妇缺乏铁元素就会影响体内的造血功能。
其次随着胎儿成长,不仅胎儿的发育需要铁,胎盘和脐带的生长也需要铁元素。而孕妇自身也需要铁元素,如果没有额外的铁元素的补充,那么就会导致体内铁元素匮乏,就会发生贫血了。
最后孕妇容易受到一些生理因素的影响。怀孕后,孕妇得血容量增加,对铁元素的需求也随之增加,另外孕妇早期会出现呕吐、食欲不佳等症状,使血液中的血红蛋白也减少,或由于摄入的铁、维生素等营养物质不足时也会导致血液中的血红蛋白的数量,当达到某个低值时就会出现贫血症状。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
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