胃疼的缓解措施
1.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
2.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
3.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4.穴位疗法：（1）揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。（2）点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。（3）揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
编辑推荐
- 1
玫瑰花茶的副作用
很多文艺作品都将女人与玫瑰花茶联想在一起，这是因为两者有相似的特征，既美丽动人、娇艳盛放，又有带刺的孤傲。玫瑰花茶的功效很多，能美颜护肤、清凉解毒等，但同时，让人不得不重视的是，玫瑰花茶也有一定的副作用。我们这就来详细地了解一下玫瑰花茶究竟有哪些副作用吧！
- 2
海蜇皮
爱吃凉拌的人一定有吃过凉拌海蜇皮，它吃起来口感十分脆爽可口。海蜇皮是什么呢？海蜇皮其实是由海蜇泡制加工而成，含有人体所需多种营养成分。下面我们就一起来了解一下海蜇皮！
- 3
脸颊毛孔堵塞怎么办
毛孔堵塞是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落……哦，不！毛孔堵塞是不会呼吸的痛，粉刺活在我脸上所有角落……毛孔是皮肤“呼吸”的载体。当毛孔打开时，可以分泌出油脂，使肌肤保持湿润；毛孔的开合还可以调整皮肤温度，让肌肤看起来红润有血色呢。所以，如果毛孔堵塞了，就不能好好地做个安静的美少女了，摔！那么，脸颊毛孔堵塞怎么办？下面一起来了解下吧！
- 4
牛肉胡萝卜的做法
牛肉炖胡萝卜，光听这名字就觉得口水没过牙齿了。想必是一大块的牛肉，一大块的胡萝卜，吃起来真是豪爽！亲朋好友来做客的时候，一起吃一碗牛肉炖胡萝卜，真是件幸福的事！
- 5
电饭锅煮稀饭
电饭锅为家居常用电器，功能多样。平时不仅能用它来煮饭，还可以用它来煮粥。但在煮粥过程中，可能会遇到一些情况，比如粥溢出等。那怎样用电饭锅煮粥才不会溢出呢？用电饭锅煮粥要注意什么？下面一起来看看吧。