春天是最适合保护肝脏的季节。按照中医的说法,四季中春天是木头,而在人体里,肝脏也是木质的。那么在春季,下面来看春季养肝食物:
春节应该分阶段进行
早春期,气温依然偏冷,宜食温食。在春季中旬,温度是冷热的,你可以参考早春饮食,降低食用温度高的肉类。春末,温度在春夏交换时,温度较热,最好选择光照食物,注意添加足够的维生素。
春天应该是光明的
肝气过盛易与肝胃不和,使人容易发脾气,出现舌质黄、口苦咽干、口疮、牙龈肿痛等,所以饮食宜清淡,忌油(煎食物)食物,寒冷和刺激性食物应该除去热量正确食用,以滋养肝脏。
春季肝旺多吃甜食少吃酸性食物
春季肝气会影响脾脏,所以春季容易出现脾胃虚弱的症状,如果多吃酸味食物,会使肝功能偏瘫,所以春季饮食调养,选择保暖品,忌酸,吃更多的甜食,吃少量酸性食物。
怀孕啦,别高兴得忘记去办理婚育证明哦。这个证是年满15周岁以上,外出打工者都必须办的一个证件。平时不太需要它,可如果居住在外地的话,有了孩子,当地居委会就会跟你要这个证明的!《流动人口婚育证明》每个省的期限都是不一样的,广东省的计划生育服务证,是终身有效滴。
开襟外衣/睡衣裤
正常情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但专家介绍3岁以后经常性的和5岁后有时发生在夜间睡眠中不自觉的排尿,这种现象至少每周两次以上且持续超过半年即可诊断为小儿遗尿症。孩子尿床的原因、纠正方法是什么?
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