怀孕期间呼吸短促在孕妇身上很常见,随着孕妇怀孕时间的推移,许多孕妇会出现呼吸困难。甚至可能在怀孕初期就会感到胸闷气短。然而,你可能还没有呼吸困难的感觉,但你会更意识到你更加需要呼吸氧气。那么,当孕妇出现胸闷应该怎么办呢?
物理治疗:都知道孕妇在孕期最好停止使用所有药物,前3个月会是胎儿成形的关键时期,在孕期出现胸口闷可以采用中医物理疗法,如:推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。最好多喝开水或洗热水澡,这样来帮助身体的恢复,这样也会更安全。
精神心理治疗:也就是调整孕妇心态、让其心情放松的一种精神状态的调整,从主观上消除孕妇的顾虑,营造一个欢快愉悦的环境,让孕妇时刻保持良好一个好心情,这样会利于孕妇神经和器官系统的协调,使体内新陈代谢处于最佳状态,使其反馈到大脑增加脑细胞的活力,来改善神经功能。
体质锻炼:在好的天气里,有必要出去晒晒太阳,散散步,做一些增强体质的锻炼,或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气,还可以增强血液和肺泡弹性供应。
1905年,全球婴幼儿营养品牌权威——美赞臣诞生。此后100多年来,一代又一代婴幼儿在美赞臣各阶段营养品的滋养下健康成长,由最好的开端迈向非凡人生。经历了100多年风雨的洗礼,美赞臣仍屹力不倒。可见,美赞臣是一个值得信赖的老品牌。接下来,就由我为大家介绍一下美国美赞臣奶粉的相关内容。
鼻咽炎是一种常见而又顽固的疾病,由于受环境、空气污染等各方面因素的刺激而引发。很多人都患有鼻咽炎,而且备受折磨,鼻咽炎的症状一般表现为打喷嚏、流鼻涕、喉咙干甚至感冒、记忆力下降等一系列症状。鼻咽炎长治不愈会引发鼻咽癌。
从宝宝呱呱坠地以来就开始和疫苗打交道了,帮宝宝注射疫苗能增强宝宝对某些传染性疾病的抵抗力。疫苗是将病原微生物及其代谢产物,经过人工减毒、灭活或利用转基因等方法制成的用于预防传染病的自动免疫制剂。目前我国有免费一类疫苗和自费二类疫苗两大类。一般宝宝从出生后就开始接种国家免费的一类疫苗,一类疫苗一直到打到6岁。宝宝什么时候接种哪种疫苗是由确切的疫苗接种时间的,下面一起来了解下疫苗接种时间表。
在我国东北的朝鲜民族中,明太鱼是非常受欢迎的一种传统食物。与其他鱼类相比,明太鱼不仅肉质鲜美、价格实惠,而且具有高蛋白、低脂肪的特点,可以说是既美味、有健康的选择。那么,明太鱼的做法都有哪些呢?
黄芪对治疗疾病有不错的效果,根据人不同的体质需要,治疗也不一样。有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体,有些人却不能服用黄芪,或者是需要其他药材辅助才能够服用。黄芪最主要的药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪来补气。