有很多人不了解经前期紧张症是什么,通常在经期前会有一些情绪发生。很多人都认为这是正常现象,其实这就是经前期紧张的一种表现。那到底什么经前期紧张症呢?
1、妇女通常在月经前的7到14天内会出现乳房胀痛,头痛,紧张,疲劳,全身乏力,还有精神压抑以及易怒,烦躁,盆腔沉重感,失眠,腹泻,腹痛,鼻塞,水肿等症状。
2、在月经来过之后,这些症状就会自然消失。有些妇女还会出现生理上以及精神上还有行为上改变。这些情况下都属于经前紧张综合征。
3、这种紧张的情况一般会在月经前的四到五天就开始。在月经之后,这种情况就会消失。有些调查表明,女性突发急症,以及犯罪行为,自杀,大多数都会发生在行经前的四天内,或者是行经的四天内。
4、在出现经前经期紧张综合征,是可能会发生很多的心理障碍,而且还会导致更严重的行为。所以再有经前紧张综合征时,一定要及时的进行调理。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。
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