瑜伽垫日常保养方法

瑜伽垫适用于各种练习者使用，一般，如果在家中练习，都要自行做好清洁，如果在瑜伽馆，馆内工作人员会进行清洁。除了要做好清洁外，保养也是很重要的。那如何做好瑜伽垫的保养呢？

1、瑜伽垫刚买回来，不要立即使用，应先用干布擦拭一遍，把残留在表面的杂物去掉。

2、使用一段时间后，要注意检查表面是否有污垢、皮屑等，如果有，要及时清理掉，因为要是滋生螨虫，将会影响健康。

3、为确保卫生，定期清洁是很重要的，如果没有时间，隔一周清洁一次，但清洁时注意不要用强酸强碱性溶液，不然会造成腐蚀，影响后期使用。

4、隔太长时间不用垫子，要清洁干净保存起来，下次使用时也要擦干净再使用。

5、瑜伽垫上有刮痕，要注意不要让硬物触碰到，不然刮痕会越来越明显。

6、平时最好不要把瑜伽垫当垫子用，坐在上面玩耍或喝茶，这样很容易弄坏。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。