编辑推荐

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  春季养生菜谱

  漫长的冬天结束，生机盎然的春天到来了。一年之计在于春，春天是一整年的开端，而季节也变幻无常，所以春季也是我们需要注重养生保健的季节。春季万物生长，新鲜食物众多，那么春季养生菜谱有哪些呢？

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  经期吃什么菜好

  经期是女性的一个特殊的生理时期，对于女性来说吃对了食物就是经期最好的保健方法，相反的吃错了就可能会影响女性的身体健康了。女人经期吃什么菜好?这是女性朋友所比较关注的问题，很多女性朋友在来月经期间吃东西会比较注意，就吃晕菜或素菜都会考虑的很仔细。

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  精卵结合

  精子和卵子结合是好孕的第一步，也是见证奇迹的一刻。从阴道到达输卵管，最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，但并不是所有精子都能熬得过这个时间。在2-4亿的精子中，只有最强壮的精子才能与卵子结为合法夫妻，成为受精卵，孕育新生命。

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  榨菜炒毛豆

  榨菜炒毛豆，榨菜的鲜和肉丝的香融合到软硬适中的毛豆中，味道甚佳。小朋友要多吃些毛豆，因为毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平，这样念书就会事半功倍，不那么辛苦了。在做榨菜炒毛豆的时候，也有小窍门的哦。毛豆米尽量选择嫩点的，如果不是很嫩的那种，建议先綽水备用。榨菜要事先浸泡去掉部分盐水，如果没有时间的话，也没有关系，整个菜炒的时候尽量不放盐，以豉油调味或生抽调味即可。如果对榨菜炒毛豆做法想了解得更清楚，那就来看看妈网百科的介绍吧。

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  黑糯米

  黑糯米作为具有显著药用价值的食材，非常适合秋季滋补食用，尤其对孕妇、幼儿、身体虚弱者有很好的补血养气、健脾养胃功效。那么大家对黑糯米的食用方法了解有多深？妈妈网百科为大家详细普及一下。