抢断球是篮球的基本技巧之一,如果不会难以攻击对方,让对方处于被动状态。那打篮球如何才能快速断球呢?以下3大技巧要掌握:
紧逼
每个人都有自己独特的运球方式和运球动作,只要把他的习惯分析得透彻一点人,然后有针对性地采取方法,紧逼他背对自己,同时背对篮筐,当他转身时就可以采取攻击,张开手臂断球。
把握时机
断球的时机一定要把握好,不然,很大几率是会断球不成功的。通常,传球的一刹那,是断球的最佳时机。如果无法在传球中断球,也可以通过盯人的方式找寻合适的时机下手。
包夹
持球者之所以无法进球成功或被中途断球,主要原因是被对手包夹,甚至被多个对手包夹。当两个人包夹时,持球者就处于四面受敌的情况,如果想突破就要停止运球,不然在被包夹时很容易被断球。而且一个人在妨碍持球者,另一个人断球速度会更快,成功率会更高。
孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。
人的一生都是会长智齿的,由于个体的差异,有的人是在20岁之前长,有的则到了3、40岁才长,智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。
孕妇拉肚子的危害不小,所以要是有这种症状,就要小心自己的饮食了
怀孕对于全家来说都是件大喜事,但是如果孕妇患上了孕期鼻炎后就开始麻烦了,不过大家知道孕期鼻炎是怎么回事吗?
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。怀孕期间孕妇的免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇如果咳的太用力容易导致尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。