怎样预防子宫出血
在日常的生活中，大家也是对子宫出血进行预防的。以下是几种方式进行预防，大家可以了解一下。
1、生活：保持生活节奏的规律，让有一种放松，避免劳累过度。
2、饮食：要加强饮食调节，增加富含蛋白质，铁和维生素的食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等合理膳食，有利于改善人体新陈代谢，增强体质，还有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血的程度。
3、心理：注意情绪调节，避免过度压力和精神刺激，特别是青少年女孩，家长不仅要注意女孩的学习状态和饮食状况，还要注意女孩的情绪变化，与她们沟通了解他们内心世界的变化帮助他们释放不良情绪，使他们能够保持相对稳定的精神状态，避免情绪起伏。
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石斛怎么吃最好
随着生活水平的提高，人们更加注重养生保健，而石斛就具有很好的养生功效，它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药，具有抗衰老，提高免疫力，活血化瘀，提高心脑血管功能，滋阴益肾，暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢？怎么吃才是最好的呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
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石斛的功效与作用
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等，是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药，能起到益胃生津，滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳，气味芳香，更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么，石斛的功效与作用都有哪些呢？
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石斛怎么煲汤
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华，性味归经微寒；甘；归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
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石斛花旗参汤
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