大部分病毒都喜欢温暖潮湿的环境,夏季高温多雨,蚊虫肆虐,是病毒的活跃期,脑炎也是由于病毒感染引起,因此夏季是脑炎高发期。很多疾病都是预防大于治疗,夏季更要做好预防工作,那么预防脑炎都有哪些方法可以使用呢?
1、接种疫苗:我国早就有预防脑炎的疫苗,一般在婴儿出生不久后就可以接种乙脑疫苗,疫苗是最有效最实用的预防脑炎的方法,因此家有新生儿的家长,一定不要忽视为宝宝接种脑炎疫苗。
2、保持环境干燥卫生:很多蚊虫都会携带病毒,因此一定要做好防蚊虫工作。脏乱潮湿的环境最吸引蚊虫,所以家里要经常打扫保持整洁,定时开窗通风,定期开空调除湿,同时可使用驱蚊液、蚊帐等工具,防止被蚊虫叮咬感染病毒。
3、增强体质:增强身体素质,也是预防脑炎的有力武器。身体素质过硬,病毒就不容易侵蚀,同时也要劳逸结合,避免熬夜,注意休息。饮食卫生也要注意,瓜果蔬菜洗净做熟之后再吃,也是预防病毒感染的有效方法。
随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?
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1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。
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