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  话梅芸豆

  话梅芸豆不仅味道鲜美，制作方法简单，而且具有很好的营养价值，妈友们既可以做来当凉菜吃，又可以当零食吃，是一举两得的好选择。

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  红糖鸡蛋汤

  红糖鸡蛋汤主要就是用红糖来做鸡蛋汤，与普通的鸡蛋汤不同的是，红糖鸡蛋汤带点甜甜的味道，如果你是一个甜汤控的话，那你可就要好好的品尝一下这道美味的红糖鸡蛋汤了！它不仅做法简单，营养功效也是普通的鸡蛋汤所不能比的呢！

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  卤肉卷的做法

  卤肉卷，顾名思义，就是对卤肉和卤菜的深加工，再配合上北方的独到的面食加工，经过多种工序加工而成的卷类食品。卤肉又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。而卤肉卷是一款以面饼包裹卤肉、火腿、鸡柳和蔬菜的时尚特色即食小吃，不但健康美味，而且营养方便。

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  花生酱怎么调稀

  花生酱怎么调稀呢？这是许多爱吃花生酱的朋友想知道的问题吧。平时我们不想吃那么浓的花生酱时，就需要把花生酱调稀。那究竟花生酱怎么调稀呢？加水吗？平时有许多朋友的确是直接加水把花生酱调稀的，那还有其他调稀花生酱的方法吗？想知道的朋友要认真往下看哦。

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  黑莓，相信大家都耳有所闻，但是“见面”的机会并不多，其营养价值十分颇高，不仅含有人体所需的十八种氨基酸，还含有能延缓衰老的维生素E，对人体有益的钾、钙、钠、镁、锌、铁等元素。那么，黑莓的营养价值是多少？功效与作用是多少？黑莓怎么吃呢？妈网百科为你介绍！