人们暴饮暴食是最有可能会引起急性胰腺炎发作的一种行为。因为在暴饮暴食后,一线的消化酶分泌量急剧增多这就是一线的压力增大。如果本身是高血脂患者暴饮暴食更会使血脂升高,分高了急性胰腺炎的发病率。还有一些老人因为过度节俭,每餐在吃饱了之后仍然有剩菜为了不浪费,会把这些剩菜尽可能吃到肚子里,这些都是引起胰腺炎非常常见的原因。胰腺炎的发病和饮食有很大关系,那么得了胰腺炎之后,应该在饮食上注意什么呢?
在胰腺炎的急性发作期一定要严格禁食禁水,给肠胃充分的休息时间,等到血和尿淀粉酶恢复到正常值时,腹痛恶心的症状也消失之后,才能开始吃少量不含脂肪的食物,当然,这些食物应该是清淡的流食。待身体和肠胃适应了之后,再开始食用半流质食物。注意刺激性的食物,易产生胀气的食物,生冷的食物必须禁食。
胰腺炎患者应该少吃多餐,适量的增加,应该循序渐进,切记不可暴饮暴食,否则会造成胰腺炎复发。
在治疗之后,如果患者的病情得到缓解,也应该注意饮食中不能有带脂肪的食物。一些坚果、粗纤维的食物、难以消化的食物,易引起胀气的蔬菜、刺激性的调味品不能食用。
当患者进入恢复期时,可以开始低脂饮食,具体需根据个人的耐受情况来安排。在病愈后也不能立刻吃高脂肪的食物,必须给病情一个巩固的时间才能少量接触高脂食物。
随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?
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1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。
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