孕妇喝什么汤最营养

孕妇喝什么汤最营养

生出一个健康和聪明的小宝宝,是每个孕妇最大的愿望,因此孕期应该特别注意饮食。那么孕妇喝什么样的汤最能补充营养?

萝卜鲤鱼汤

主料:鲫鱼1只,香菜半两,葱1只,生姜3只,香菜少许。

做法

1、将鲤鱼放厨房干,洋葱,姜切丝。

2、放油锅,炒鲫鱼盛出。

3、剩余油爆香洋葱,生姜。

4、锅中加入热水,鲤鱼放入炖至汤成奶白色,加入盐,白胡椒粉调味。

5、最后加入萝卜煮沸,盛盘享受。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    两次胎停育的原因

    胎停育对于广大女性朋友来说是非常不愿发生在自己身上的事情,然而两次胎停育更是噩梦,不过大家知道两次胎停育的原因吗?

  • 2

    微波炉可以当烤箱用吗

    微波炉是家庭常用电器,外形美观,功能齐全,但有的人只用它来热饭,有的人则把它当烤箱用,有的人用一次就把它荒废在一边。那微波炉究竟要怎么用呢?微波炉真的可以当烤箱用吗?下面妈网为大家介绍一下微波炉的用途及日常使用注意事项。大家赶紧来看看吧!

  • 3

    工业微波炉

    说起微波,人们马上就会想到微波炉。的确,微波炉实用性很强,普及度高。但市面上的微波炉,也分工业和家用两种。那相比家用微波炉,工业微波炉有什么特点呢?工业微波炉怎么使用?工业微波炉好用吗?下面一起来看看吧。

  • 4

    河蟹的保存方法

    通常爱上某样东西的时候,都会想去拥有!连吃的也不例外,如果你爱上了吃河蟹,那么可能你就会一次性买很多回来;买回来之后才发现自己今天根本就吃不完,那怎么办?所以,不仅仅要会吃、会做,还要做有生活经验的小厨娘呢!河蟹的保存是很讲究方法的,不是随随便便把它搁置一旁就可以了哦。

  • 5

    刺梨干

    刺梨干是刺梨鲜果经过晒制或者烘干而成的食品。刺梨是新近发现的一种珍贵的山珍,富有“维C之王”的美誉。不过由于它多长在我们云贵高原的野外,所以外地人想要吃到新鲜的刺梨比较困难。因此,当地人们将刺梨制成刺梨干,既能很好的保留刺梨的营养价值,同时也便于存储和运输,让全国人民都能品尝这种来自高原上的水果。