干眼症的护理方法

干眼症的护理方法

患者在出现干眼症时会对眼睛造成很大伤害,同时也会影响着眼睛的健康。这个时候就需要在我们日常护理上多下功夫。由于眼睛是人体中特别重要的一部分,所以在平时要特别小心的护理。

1、首先要保持眼部的清洁,注意用眼卫生。还要时刻的清理眼部的一些分泌物,避免出现细菌的感染。要保证眼睛有充分休息时间。在长时间的看电脑,看电视之后要注意休息。

2、在平时要有意识的增加眨眼的次数,这样就会增加眼泪的分泌。还可以适量的使用一些人工的泪液,这样也可以保证眼睛湿润。在平时要多喝一些水,及时补充水分,也能够改善眼部的干燥环境。

3、空气中也适当的加湿一些水分,缓解干燥的空气,避免造成眼部失水,同时也要避免凉风以及疾风对眼睛的损害。如果眼睛出现疲劳,可以做一些眼保健操来缓解眼睛的干涩症状。

4、除了以上护理外在平时也要多吃一些动物肝脏,西红柿,胡萝卜,红枣,红薯等富含维生素的食物。少吃一些辛辣刺激性的食物,这样对眼睛没有好处。同时对于甜食以及海鲜也不能食用。

眼睛是人体心灵的窗户,眼睛出现问题一定要及时的进行治疗和平时积极护理。这样才能够保证眼睛尽快恢复,不会影响到工作和日常生活。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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