香蕉酸奶是一种饮品,口味偏甜,很适合搭配面包一起食用。如果家里有面包机,做完面包,可以继续做香蕉酸奶。那香蕉酸奶怎么做呢?大家不妨往下看看:
原料:香蕉两支、酸奶500毫升、巧克力适量。
做法:把香蕉去皮切成小块,放入榨汁机中榨成香蕉泥,接着倒入杯中,留着以备用。把牛奶倒入干净的玻璃瓶,加白糖一起搅拌均匀,接着加酵母粉或者酸奶,进行发酵。发酵不需要使用电饭煲,直接用面包机即可。面包机操作简单,只要按酸奶键,就能开始发酵。等发酵完成后,在酸奶中加入香蕉泥,再在杯子上配一块香蕉做装饰,即可饮用。
营养价值:香蕉味香,富含营养,如多种微量元素和维生素,具有一定减肥功效。在印度,香蕉更被赋予”智慧之果“的称号,意为吃了香蕉能获得智慧,所以,很多人都爱吃香蕉。香蕉还具有清热润肠的功效。如果孕妇肠胃不好,经常噪热胎动不安,可以吃少量香蕉缓解。
随着春季的来临,万物开始复苏,不仅仅是花草树木,细菌病毒也开始不断滋生。细菌病毒的滋生,这就意味着流感的到来。一听到流感,相信很多人都会感到非常恐惧。由此可见,对人们普及流感知识非常重要,所以接下来本文就要为大家带来流感的相关知识,以此帮助大家正确认识流感。
都说女人不保养,到老会后悔。相信很多女性朋友们对于胶原蛋白这种物质都非常熟,大家知道的日常补充胶原蛋白的食物除了猪脚还有花胶,下面为大家介绍的就是属于我国“八珍”之一的营养食材——花胶。花胶煲汤是很多人都很喜欢的一种吃法,那么花胶汤的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶汤的做法等信息!
椰子鸡无论是对女性朋友,还是对男性朋友都有一定的功效哦,而且它作为一道粤菜,已经被越来越多的人认识,并且疯狂爱上。椰子鸡有着补血养颜、润肺的功效。
野山参是九大仙草之一,具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效,随着人们对人参的认识越来越全面,现在很多人都愿意选购野山参,用来炖汤、泡水或者泡酒都是可以,不过想要买到纯正的野山参可不是一件容易的事情。纯正的野山参也就是野外生长的人参,人参一般分为3类:纯野山参、林下籽、移山参。纯野参的价格一般在每克万元以上,林下籽的价格为每克几百到几千元,移山参每克卖几元到几十元。现在冬天了,用野山参进补十分不错,但野山参卖多少钱呢?怎么买到真正的野山参呢?一起往下看吧。
孕妇吃火龙果好吗?营养专家们也建议孕妇适量吃些火龙果,因为火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦!孕妇吃火龙果的好处有哪些?火龙果是美颜果,能美容养颜、减肥、抗衰老,孕妇吃火龙果能让宝宝长得那个儿水嫩嫩!孕火龙果是健康果,能保护胃、有效预防便秘、降血压,对有孕妇高血压及孕妇都妊高症的准妈很有好处!你还不吃么?