甲型H1N1流感的症状
在春秋季节，流感不断发生，由于知识的缺乏，很多人不知道什么情况表示这流感的发生。所以在现实生活中，很多人就会有疑问了，哪种症状代表着可能患上了甲型H1N1流感呢？如何判断病症的严重性呢？
根据我国卫生部下发的相关诊疗方案，该方案指出这种疾病会有一个潜伏期。这个潜伏期跨时比较短，但相较于其他的流感、禽流感而言，其潜伏期间较长，一般潜伏1天到7天左右，潜伏期过后才会有较为明显的症状发生。
这种疾病的早期症状和人体感冒相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、全身疼痛、头痛、发冷、疲劳等症状，同时还会伴随有腹泻、呕吐、肌肉痛、疲倦、眼睛发红等症状。有部分患者的病情接下来会迅猛发展，比如突然发热，高烧（39℃），有的甚至还会发生肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭、器官衰竭等较为严重的症状，最严重可导致死亡。
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凉拌黄瓜的热量
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜，热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量（以100克可食部分计）是23大卡（96千焦），单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品，其实除了热量低之外，黄瓜还有它一定的好处，可以帮助减肥。
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拌黄瓜的做法
拌黄瓜做法很简单，也很多样，所以想要拌黄瓜做得好吃，首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高，达到96%-98%，还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素，降低血脂，所以黄瓜真的是再健康不过了。
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醋拌黄瓜
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木耳拌黄瓜的做法
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酱黄瓜的做法大全
酱黄瓜，口感十分的爽脆，做法也很简单，只需要将黄瓜洗净切条或者切段，然后撒上盐，腌制几个小时，之后取出挤压出盐分，就可以放在调好的酱汁中腌制，我们就能静静等待美食的发酵。相信很多朋友多会做酱黄瓜，但是做法不一样，味道也有所区别，一起看看酱黄瓜都有哪些做法，不会的请默默转起。