宝宝体重偏轻或者是偏重对准妈妈们来说都不是好事,为了能使宝宝能健康发育,且顺利诞生,准妈妈在怀孕期间就要懂得怎么控制宝宝的体质,那么胎儿体重怎么控制呢?
首先,为了控制胎儿体重,怀孕期间准妈妈应该要合理营养,适当参加活动,不要整天坐着、躺着。
其次,怀孕期间不要过度摄入糖分,例如砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。巧克力和咖啡也要节制。
再者,在怀孕期间要多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘
最后,建议少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康,避免宝宝过于肥胖。
在生活品质逐渐提高的现在,拥有丰富的性能和良好装饰效果的地板要已经成为了家居装修必备材料,尤其是木地板。而为了将地板保养得更好,地板蜡也经常被用到。但面对市面上众多的地板蜡,如何才能选到合适的地板蜡呢?今天妈网总结了一些选购攻略,建议收藏!
夏天天气炎热,正常人都会出现气短的时候,更何况是怀孕的孕妇呢,然而大家知道孕妇缺氧怎么办吗?下面妈妈网百科就来告诉大家孕妇缺氧怎么办!
输卵管堵塞是导致女性不孕重要原因之一,占不孕症患者的1/3,也就是说每十个不孕症患者中有3-4个人是由输卵管堵塞导致的。输卵管通而不畅怎么办?国内外的研究表明,至少80%的患者可通过非外科手段达到近端输卵管再通。因此患者朋友们不必紧张,及时进行治疗即可。
英国《每日邮报》2月6日公布了一项针对餐桌健康食品的调查结果:土豆是餐桌上最安全的食品。是不是就说明土豆可以多吃吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。要怎么吃土豆呢?什么人不适合吃土豆呢?
贡菜自清朝乾隆时期开始,成为了向朝廷进贡的菜品,也因此而得名“贡菜”。贡菜内含有谷氨酸、维生素、维生素D、锌、铁、钙、硒等人体所必需的微量元素,对人体生长发育、抗衰老、防癌有一定的食疗价值。关注妈网百科,和大家一起了解贡菜的做法及其营养价值,想要抗衰老?看过来!