多动症应该吃什么

多动症应该吃什么

饮食在一定程度上,对多动症的人来说尤为重要。应该做到合理饮食,这样才能对治疗多动症有很大帮助。

1、多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2、多食含铁丰富的食物。缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。

3、多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。

4、小儿多动症应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

6.多动症患儿应少吃油条。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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