植物雌激素是什么
植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分。植物雌激素对于治疗激素相关疾病有广泛作用。它广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。所以，如果每天能够恰当均衡地摄取多种不同的食物，尤其是五谷杂粮和水果类，那么自然而然就能有效补充雌激素。
虽然被人们称为植物性雌激素，但它们本身其实不是激素。植物雌激素主要有3类：异黄酮类、木酚素类和香豆素类，均含在植物及其种籽里。所以补充雌激素主要可以通过食疗的方法，摄取含有雌激素的一些食物的营养元素，达到治疗雌激素缺乏症的效果。值得一提的事，植物雌激素对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松还有一定的预防作用。
编辑推荐
- 1
小儿推拿护理作用
近年来，被称为“绿色治疗”的小儿推拿，越来越受到家长的青睐。部分家长还认为，一些轻微的小儿疾病，完全可以依赖小儿推拿来治愈。那么，小儿推拿护理作用有哪些？小儿推拿的特点有哪些？小儿推拿手法是怎样的？
- 2
蕨菜炒肉
蕨菜是一种不可多得的山间野菜，它不仅拥有很高的营养价值，还能起到减肥瘦身的效果。蕨菜炒肉是最常见的做法，腊肉与蕨菜相结合，味道鲜美，又健康，那么蕨菜炒肉怎么做呢？下面我们就来了解下蕨菜炒肉的做法！
- 3
磨牙
嗳哟，小东西半夜居然磨牙霍霍？医生说，磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可能引起睡觉磨牙哦。小朋友磨牙主要有肠道寄生虫病、精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡和牙齿生长发育不良五大原因。所以遇到磨牙的情况，做爸妈的先试试调节好小家伙的日常饮食，如果发现有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等问题，那还是去拜访口腔科医生吧。
- 4
乙脑减毒疫苗不良反应
其实，无论你是否承认，任何药品和疫苗都是会有可能引起不良反应的，但这些不良反应症状一般都在可预见的正常范围内，因此不必过分担心。接下来我们主要是针对乙脑减毒疫苗的不良反应，对乙脑减毒疫苗的相关资讯进行了解，家长们千万不要错过哦。
- 5
hcg值多少是宫外孕
相信很多人都有做过体检，什么入学体检、健康体检、入职体检等等，体检的项目有很多，特别是女性朋友，会无形之中多出几项检查来。很多女性在检查的时候都会有一项检查叫血hcg，特别是入职体检的时候。血hcg里面的血值可以判断女性有无怀孕、孕期多少以及是否为宫外孕。那么hcg值多少是宫外孕呢？hcg值多少是没怀孕呢？hcg值多少是怀孕呢？hcg值多少是正常的呢？hcg值低是什么原因呢？下面妈妈网百科将为您详细解答~