胎位不正在很多孕妈咪身上都有出现过,很多孕妈刚开始听到这个词,可能会非常担心,生怕自己无法将孩子顺利生下来。那么,胎儿位置不正该如何纠正呢?
第一,胸膝卧位
做法:孕妈跪在硬板床上,胸部放一个枕头,两手前臂上屈,头隔在床上并转向一边,让臀部和大腿之间保持90度。
次数:每天2-3次,一次15分钟以内,7天后可以去医院复查胎位。
注意事项: 做该纠正操前,需要自解小便,裤带弄松一些。
优点:不用借助任何设备,在家就能练习。
缺点:练习时容易出现头晕、恶心等症状。
第二,艾灸至阴穴
孕妇平卧或正坐,将裤带松解开,让医生为孕妇进行灸双侧至阴穴,也就是足小趾端外侧。
次数:每天1-2次,一次15分钟,灸5次后可以去医院复查。
注意事项:孕妇不能自己操作,需要有专业的医生来操作。
优点:效果快。
缺点:需要花钱才能做。
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