头痛要注意什么
头痛主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的还有可能像孙悟空被唐僧念咒语一样，感觉头部有“紧箍”感。
1、注意环境
头痛的人是喜欢安静的，所以要给“病人”一个安静的环境；还有的人不愿见强光，所以光线不要过强。
2、不要大动作
由于坐姿不好，而引发头痛的例子也很多。在平时的生活中，坐姿要特别注意，如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳，而且也不要经常大动作地弯腰、屈膝。
3、别"压"出头痛
当你感到焦虑、压力、紧张时，会发现头痛就来了。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，如果你及时地能把压力分散开来，是会帮助你远离头痛的，别给自己太大的压力，或许可以佛系一下，对自己的头痛会带来更好的缓解效果。
这些方法能够一定程度地缓解头痛，但不是彻底的根治，如果严重时记得要去正规的医院进行治疗。
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杜仲茶的食用方法
医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，也能在一定程度上对固醇和脂肪有一定的抑制作用。由于杜仲茶中所含的成分对我们的身体极有好处，所以现在越来越多的人喜欢饮用杜仲茶。那么杜仲茶的食用方法是什么呢？杜仲茶的正确食用方法有哪些呢？为了帮助大家正确地食用杜仲茶，也能较好吸收杜仲茶的营养成分，妈网百科接下来就为大家简单介绍一下杜仲茶的食用方法吧。
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杜仲茶哪个牌子好
杜仲茶能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，具有促进代谢、防止衰老的功能。另外还具有降血压和调节血脂的功效，另外还有减肥的作用。
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杜仲茶的价格
现在越来越多的人都开始爱好喝茶，很多茶迷们收藏的茶也是五花八门，例如龙井、大红袍、铁观音、上等普洱等等。但是对于一般不会品茶，收入不高的一般大众来说，这些昂贵的茶叶想必比不上那些花草茶和药茶。关注妈妈网百科，了解杜仲茶的价格、杜仲茶怎么喝、杜仲茶能减肥吗、杜仲茶的食用价值、杜仲茶适合哪些人饮用等相关内容。敬请关注。
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杜仲茶的副作用
杜仲茶具有丰富的蛋白质以及氨基酸，易于被人体吸收，有利于健康。而且杜仲茶的主要特点是纯天然、无污染，基本没有什么副作用。常喝杜仲茶还会有减肥的功效。
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杜仲茶的做法
杜仲是我国特有树种，经济价值很高，资源稀少，被我国有关部门定为国家二级珍贵保护树种。而杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康。李时珍曰杜仲茶“久服轻身耐老”，说明杜仲茶有病治病，无病保健的功效。 近代医学研究证明：杜仲茶在药理药效方面与杜仲叶与皮具有同等功效。杜仲茶除上述功效外，还对治疗高血压症有特效，从而引起世人的关注。那么杜仲茶的做法是什么呢？接下来就由妈网百科为大家就杜仲茶的做法这个问题进行简单的介绍吧。