溢脂性脱发要怎么预防

溢脂性脱发要怎么预防

溢脂性脱发的成因很多,如果你对于自己的情况不确定,最好去咨询相关医生。在平时也要做好预防的措施,那么溢脂性脱发要怎么预防呢?

第一、勤加洗头。洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

第二、慎选洗发水。不要用脱脂性强或 碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。

第三、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

第四、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

第五、保证充足的睡眠也是必不可少的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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