瑜伽套装
对于初学者来说，买一套舒适自然的瑜伽套装，对练习有好处，因为初学者通常动作僵硬，要是再受衣服束缚，会感到练习难度增大。那哪种瑜伽套装才舒适自然呢？
套装的上衣
瑜伽套装通常包括上衣和裤子，在购买上衣时，应尽量买松紧度合适的，最好买能凸显身材的，这样练习时更自信。
套装的裤子
练习瑜伽的裤子长度有很多种，有5分长、7分长、9分长等。夏天，适合选购面料好的5分长瑜伽裤，冬天则选购9分长的瑜伽裤。瑜伽裤应以简单舒适为主，表面不应该有装饰物，以免练习时装饰物刮到身体，造成损伤。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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