初学瑜伽怎么选瑜伽服

初学瑜伽，最好购买一套瑜伽服。因为相比普通的服装，瑜伽服更加柔软，而且不紧身。那哪种瑜伽服好呢？瑜伽服怎么选？妈网支招给大家，大家可以get起来。

舒适自然为主

传统的瑜伽服，只有几块布，现代的瑜伽服，与普通的服装差不多，但更为舒适。在选购时，建议选用棉麻制成，通风舒适，有弹性的，因为在做瑜伽时，有的动作拉伸幅度大，如果弹性不够，可能会束缚身体。

保护肚脐不外露

挑选瑜伽服，应优先选择肚脐不外露的服装。有的人为了时髦，会选露肚脐的，其实，这种做法并不对，因为肚脐外露很容易受寒。

衣服饰品尽量少

瑜伽服上的饰品尽量不要太多，以免做拉伸动作时，饰品刮到手脚，造成损伤，建议专挑没有饰品的，不太紧的，因为如果太紧，弓式、蝗虫式等动作做得来就会比较吃力。另外，需注意的是，不要买大一号的瑜伽服，贴身最好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。