孕妇喝汤的营养价值
孕妇喝汤的营养价值有哪些呢，例如鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。鸡汤可抗感冒，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。每个人都可以根据自己的身体状况，选择不同的汤品来调养身体。
汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤，就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。
煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气，孕妇喝汤的营养价值还有这些哦。
编辑推荐
- 1
小儿疱疹性咽峡炎护理
孩子在出现疾病，当家长的都会非常的担心。孩子年龄小，遭受这些疾病的痛苦，对于家长来说是比较难过的事。有些家长在孩子生病时特别的着急上火，所以在日常生活中要格外的对孩子进行护理。孩子的抵抗力小，很容易遭受一些疾病的侵袭。如果患有小儿疱疹性咽峡炎，该如何护理？
- 2
咽峡炎的症状有哪些
在夏天，有很多流行的疾病，特别是咽峡炎，因为病毒的感染而出现，并且它还具有一定的传染性。那么。咽峡炎的症状有哪些？
- 3
小儿疱疹性咽峡炎症状
小儿疱疹性咽峡炎是指病毒、细菌侵入了咽峡部位，并造成继发性感染而引起的炎症，患者绝大多数都是七岁以下的儿童。那么，小儿疱疹性咽峡炎的症状有哪些，能够自愈吗？下面小编就带大家来详细了解一下。
- 4
幼儿口峡炎的早期症状
幼儿口峡炎严重吗，幼儿口峡炎会传染吗，这些都是很多在面对自家小朋友患有口峡炎后大多数父母都比较关心的问题了，那么了解相关的口峡炎基本知识很有必要了，所以现在就来跟随小编了解一下幼儿口峡炎的一些基本情况吧。
- 5
小儿疱疹性咽峡炎过程
小儿疱疹性咽峡炎是一种传播速度快、传播范围广的上呼吸道感染疾病。夏秋两季是该病的发病旺季，婴幼儿较易感染该病。它起病较急，星期天看孩子还活蹦乱跳，第二天就发起了高烧。那么它为什么起病这么急？小儿疱疹性咽峡炎过程是怎样的呢？