发现自己餐后2小时血糖偏高,日常要定期监测血糖的情况,测量血糖值。那餐后2小时血糖怎么测量呢?下面教大家正确的方法以及测量注意事项。
1、测量前不可以做剧烈运动,不可以喝酒,不可吃含糖量过高的食物,不然会影响测量结果。
2、取样时,早晨进餐一个约100克的馒头,从进餐第一口开始计算时间,等2个小时后,抽取静脉血液,测量血糖,并收集尿液,做尿糖测定。
3、测量餐后2小时血糖,记得食量与平时保持一致,不要吃太多,也不要吃太少,以免影响测量结果。
4、如果在服用类固醇、利尿剂等药物,最好暂停服药,再测量血糖,不然会影响结果。
5、若已经服用药物,在测量血糖前,应该告知医务人员,根据医务人员要求调整测量时间。
6、测量后,如果得出餐后2小时血糖值为7.78~11.1 mmol/L,为糖耐量减退。如果血糖已超过11.1 mmol/L,则为糖尿病。
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。