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  沙尖鱼

  沙尖鱼是海鱼，鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。常吃沙尖鱼还能养肝补血、泽肤养发呢！但是沙尖鱼怎么做才好吃？煎的时候很容易焦？遇到这些问题的宝妈，就赶紧来围观妈网百科吧！

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  冻柿子不能和什么一起吃

  冻柿子不能和什么一起吃。也许有些朋友还不是很了解冻柿子不能和什么一起吃。但为了避免吃冻柿子时对我们身体造成不必要的伤害，关于冻柿子不能和什么一起吃的知识是我们必须得去了解的哦。也有些朋友只是知道冻柿子不能和红薯一起吃。但却不知道为什么红薯不能和冻柿子一起吃。下面妈妈网会给大家解答心中的疑团。

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  冬寒菜的做法

  冬寒菜的一般做法是煮汤或者清炒，营养是比较丰富的，也有一定的药用价值。清炒的话可以和肉片一起炒，美味简单。如果做汤的话，可以清热解毒呢。但是冬寒菜性质比较寒凉，并不适宜天天吃，吃得多的话很容易会有体虚头晕的现象，所以体质虚弱的女性就要注意不要吃多了。冬寒菜的做法一般都是清炒或者煮汤，妈妈网百科教大家做简单的做法。

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  鸡蛋减肥法

  鸡蛋减肥法是指每日三餐以鸡蛋为主食，搭配青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的一种饮食方法。比如：早餐来一颗鸡蛋，加上适量的杂粮面包；午餐可以适量的瘦肉，鸡蛋跟蔬菜，在摄入足够的蛋白质的同时又能够补充身体的维生素跟纤维；晚餐尽量清淡富含维生素，100g蔬菜加上100g的水果再加点杂粮粥，营养摄入充足，又不会有很高的热量囤积脂肪。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法，逐渐为大众所接受。正在减肥中的美眉或者产后妈妈都不妨一试，既能满足日常三餐营养所需，又能起到瘦身减肥的效果，下面就让我们一起来了解一下最为大众所接受的两种鸡蛋减肥法吧！

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  荷叶减肥茶

  荷叶减肥茶配方都有哪些?荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。