无论是办公室还是家里,只要室内需要用得到电,都需要各种插座和开关来支撑。因此,室内的开关插座的布置显得格外重要。下面我们就来了解一下要如何布置它们才算合理。
第一步,确定数量
插座和开关的安装数量是根据家里的成员数量、房间数量以及电器、智能设备等的数量来决定的。在布局之前,这是首先要了解的事情。
第二步,做好不同区域的规划
不同的区域,所要安装的插座和开关的数量、位置都是不同的,应该具体情况具体分析。下面以家里常见的卧室、客厅、厨房、卫生间为例,说说室内的开关插座如何布置。
卧室:门头和门边需要各安装一个双控或双回路控制灯开关;装饰效果灯开关一个;床头两边各一个插座;空调、电脑开关至少各一个。
客厅:玄关灯双控开光一个,吊灯双回路开关一个,装饰效果灯开关一个;电视插座2个,空调三孔带开关插座1个,沙发两侧各一个插座。
厨房:操作台开关一个;排油烟机用一个三孔带开关的插座,水槽下、水台边、操作台、微波炉等各需要一个开关。
卫生间:排风扇开关一个,吸顶灯或浴霸开关一个;热水器和洗衣机插座各一个,都采用三孔带开关的,马桶边和预窗各一个插座。
很多宝宝天天在补钙,结果仍然缺钙,让我们来反思一下钙补得是否科学吧。不当的食物搭配、不对的时间、错误的摄入方式、不良钙剂都会导致缺钙。宝宝缺钙怎么办?宝宝补钙的注意事项有哪些?
婴儿容易发生缺钙的现象,然而若父母不了解宝宝缺钙时的表现,在宝宝可能已经缺钙的时候仍熟视无睹,宝宝可能会因此而发展成重度缺钙,而引起佝偻病等问题。因此,了解婴儿缺钙的表现,能够综合这些表现初步判断宝宝是否缺钙也是新手妈妈的必备技能之一。
3岁宝宝补钙的方法可谓五花八门,有些妈妈给宝宝食补或添加钙剂,比如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒、酷幼婴幼儿补钙咀嚼片、益力健婴幼儿乳酸钙咀嚼片等,妈妈们应根据宝宝的体质、饮食习惯、吸收状况来选择适合的补钙方式。钙在3岁宝宝的成长过程中起着至关重要的作用,如果缺钙会影响到宝宝骨骼和牙齿的发育,严重者还会出现方颅、驼背、小腿弯曲畸形等症状。另外,在补钙的同时补充维生素D能有效促进钙的吸收,在日常生活中多带宝宝出去晒太阳也能起到补钙的作用。
许多妈妈对于给宝宝补钙都心存疑问,不知该给孩子补钙补到几岁,也不了解不同年龄段的宝宝缺钙怎么办。根据现行的儿童保健常规,补钙补到孩子两岁时就可以了。那么两岁宝宝缺钙怎么办?营养学专家建议,宝宝两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,如果不是严重缺钙都不必服用钙剂补钙。
宝宝缺钙是常见的一种情况,有的宝宝在儿童时期依然缺钙,这是一种非常不好的现象,也让爸爸妈妈们伤透了脑筋。那么爸爸妈妈们应该怎么给宝宝补钙呢?给宝宝补钙的注意事项有哪些?接下来我们就细数宝宝补钙的注意事项,以及宝宝补钙的相关知识!各位爸爸妈妈,给宝宝补钙,你们做对了吗?