更年期失眠的治疗方法
上面我们说的是关于更年期失眠的食物治疗方法，这时很多人就会问了，平常如果没有时间弄这些汤品，但是更年期的失眠影响程度太大，那该怎么缓解更年期失眠的症状呢？接下来将会为大家带来一些关于更年期失眠治疗的按摩方法以及其他实用的方法。
1、按摩穴位法
按摩穴位法一般是通过按摩内关、神门、三阴交等穴位，以达到安神定志的作用。一般每天对这些穴位揉5至10分钟，即可起到安神定志的作用。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸左右的位置。神门穴位于掌心面的手腕横纹上。三阴交位于小腿内侧，足内踝上的胫骨，三阴交就位于胫骨的后方。
2、中药泡脚法
睡前可以通过在洗脚水中放入一些经加工的药汤，不仅可达暖脚的效果，还能更好地促进血液循环，从而帮助全身达到最佳状态，以达到快速进入睡眠的效果。中药的选择比较多样，比如磁石、菊花、黄芪、桂枝、当归、川穹、羌活等药材，熬出的药汤，均可以放入洗脚水中。
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生男孩的肚子
生男生女，相信是不少准爸妈最关心的话题了，虽然说如今的社会倡导男女平等，但是依旧是有很大一部分人是比较关心肚子里面是否是男孩。怀胎十月，在这个过程中，孕妇的身体会随着时间的流逝发生很多变化，那么由肚子的变化怎么判断生男生女呢？根据民间的一些说法，由孕妇的肚子的邢专、大小、妊娠纹的位置，都是可以辨别得了生男孩还是生女孩。今天小编就来跟大家说说生男孩的肚子是怎么样的。
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生男孩女孩
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吃什么容易生男孩
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生男孩的饮食
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怀孕前吃什么生男孩
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