想要宝宝是需要经历一个漫长的过程,如果平时的生活习惯不好,意外怀孕了,宝宝的健康可是非常值得考量。想要生一个健康的女孩子,在备孕过程中是要注意很多事情的,那么想生女儿不能吃什么呢?
1、烧烤及油炸的食物
对于平时爱吃这些食物的准爸妈一定要注意,烧烤及油炸的食物是很容易会产生致癌物质,这样会导致男人少精或是弱精现象。如果男人有少精或弱精现象的可吃一些含锌的食物,如虾皮、动物内脏、花生、紫菜等。
2、咖啡
咖啡能提神与其能刺激交感神经有关,而副交感神经掌握着人的生理等相关活动,当交感神经过于兴奋时,相对的副交感神经就会受到抑制,主要表现为性欲减退。
3、啤酒
对于患有肾脏疾病的男人,又爱喝啤酒,这将会使尿酸沉积从而引发肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
4、少吃偏高蛋白肉类食物
大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。
另外如果准爸妈有吸烟的习惯,在备孕前几个月就要戒烟,大家都知道吸烟危害健康,男子吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长,不仅如此,大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎,促使体内维生素C大量流失,宝宝在肚子也容易夭折。
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