dha什么时候吃最好

编辑推荐

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  燕麦片粥

  燕麦片粥具有含糖少、脂肪少、热量低等特点，除此之外也含有了各种丰富的营养元素，例如钙、维生素等。它们能帮助人体蠕动肠胃，有助于消化。而作为粗粮的燕麦片粥的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。长期食用燕麦粥，减肥效果明显。又因为燕麦中含有极其丰富的亚油酸，因此燕麦片粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，而且机能养胃又可以帮助人体降低胆固醇，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖功效。那么具有这么多功效作用的燕麦片粥怎么做呢？

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  榴莲壳怎么吃

  榴莲向来是驰名的优质佳果，深受大众喜爱，然而很多人吃完榴莲就把壳扔掉，其实榴莲壳大有用处，也 是可以食用的，接下来小编教你榴莲壳怎么吃。

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  芡实糖水

  芡实糖水是芡实一种比较常见的食用方法。糖水是广东人发明的一种饭后甜品，主要是将有食用疗效的食材加水煮熟后加糖调味食用，既能解渴解乏，对身体也有一定疗效。因为具有健脾的功效，在广东糖水中，芡实糖水是比较常见也很受欢迎的一款糖水，常见的芡实糖水有紫薯芡实糖水、银耳芡实糖水等。

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  过敏性紫癜性肾炎

  过敏性紫癜性肾炎多发生在少年儿童，发病的原因尚不明确，很多都没有明显的过敏源。过敏性紫癜性肾炎在临床上表现为由过敏性紫癜引起的肾脏损害，一旦患病，需及时采取治疗。相信大家对过敏性紫癜性肾炎都没有很深入的了解，下面小编向大家介绍介绍。

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  酸角糕的做法

  酸角糕是一种云南特产，它的主要原料是酸角，一种生长在热带和亚热带的野生水果，这种古老的野生果子蕴含丰富的糖分，味道酸甜可口，生活云南地区的人们将它制成美味的酸角糕，成为令吃货们垂涎不已的地方特色美食。