头发稀少怎么样护理

头发稀少，各位MM平时要做好护理工作，用一些具有丰盈效果的洗发水，别用滋养型的护发素。下面来看看头发稀少怎么护理吧。

1、选择丰盈效果洗发水。可以试试Aveda雅达丰盈发质洗发露，其主要原料为有机薄荷，芦荟汁，依兰和茉莉。发质中性偏油，或发量较少，纤细易扁塌没有生气的发质，使用AVEDA Volumizing丰盈发质洗头水，头发更显蓬松丰盈。

2、按摩头发。按摩头皮能促进头皮血液循环，这样可以令头发更有光泽而且会变得更强韧。根据一定的手法按摩头发，可以起到舒缓头皮的作用，让秀发更强健。

3、每周敷1次发膜。发膜能深层滋养秀发，可以令秀发更强健，用的时候可以滴入几滴护发油，然后戴上帽子热蒸20分钟。

4、保持充足的睡眠。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，早睡早起能让秀发代谢更正常哟。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。